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夏至先养肺补阴(组图)

作者: 2018年最老的葡京赌侠|来源: http://www.gengduoquan.com|栏目:2018正版葡京赌侠诗|    日期:2021-10-03

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  人体内的阴阳关系,有点像管理学里的木桶原理—你的总体绩效,取决于最短的那块板,所以如果你阴气不足,阳气也没办法补充。

  答案:阴虚。阴津很容易随着汗液往外排泄,耗损过多,就容易口干口渴,燥热不安,晚上不容易入睡,情绪比较烦躁。阴虚一旦发生了,最先被损害的就是肺部,下一步就是心阴受损。

  症状:如果你在夏天经常感觉到微热,五心烦热(手心、脚心),颧骨处发红,自汗盗汗,口渴咽干,夜晚更明显,经常失眠,疲劳烦倦,那就要注意是不是阴虚了哦!

  讲到养肺阴,当然要说燕窝。燕窝是补肺阴很好的食物,大补元气,润肺滋阴,治虚劳咳嗽,咯血,开肠胃。燕窝入肺经,对肺的作用不仅仅是补肺气,更能滋阴,可以改善夏天湿气多导致的脾胃阳气损伤。

  燕之屋·碗燕,只精选生活在北纬10度至南纬10度之间的东南亚金丝燕的特级燕窝,每碗用足一盏燕窝,纯化水恒温浸泡清洗,精准控制清洗时间,能够充分释放燕窝精华,让口感极致完美。

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